0期インナーワーク実践セミナーDay2開催!

令和2年2月23日 0期インナーワーク実践セミナーのDay2を開催しました。

Day1がインナーゲームについての基礎知識を伝えたので、このDay2から本格的に「インナーワーク」の世界に入っていきます。

インナーワークは、インナーゲームを使って仕事の認識を変える考え方。

本当の意味での「ワークフリー」=自分らしく自由に働く を目指します。

働き方改革で職場環境が大きく変わる今、マインドもしっかりついて行かないと行けません。それがインナーワークです。

当たり前の様に行っていて気づいていない、もしくは甘んじている仕事について、もう一度観察します。

観察により気づきを得ると、いろんな選択肢が見えてきます。

自分で選択する、アドラー心理学で言う「主体論」です。実は自分で選べることがたくさんあるんです。

Day2では、
外側の環境ではなく、内側の環境に目を向けます。自分で自分を追い込んだり、周りにいる人とのコミュニケーションで自分を型にはめようとしたりしてないかを確認します。

そして、「仕事の認識を変える」
あなたにとって、「仕事」とは何を意味するのでしょうか?
幼少期から今までの間にその「仕事」の意味が大きく変化していませんか?
そして、その変化は周りから植え付けられたものではないですか?

もう一度、「仕事」に対して目を向けましょう。

選択肢がいろいろあることに気づき、自分の意思で選択しましょう!

インナー・ゲーム概論

インナー・ゲームはテニスのコーチであるティモシー・ガルウェイが発見・提唱している考え方です。本来人間は、持っている能力を自然にかつ最大限に発揮する能力を持っており、そうできてないのは自分の中にいるもう一人の自分がブレーキとなっているからです。そのブレーキをはずし、能力発揮の妨害を最小限にする、この自分自身の内側でのやりとりのことをインナー・ゲームと呼んでいます。「インナー・ゲーム」実践セミナーでは、このインナー・ゲームについて、理解し、体感(体験)し、コントロールすることを目指して実施しています。今回、セミナーDAY1の冒頭に話している「インナー・ゲーム概論」について、実際のセミナー動画を6本にわけて公開しています。
登録すると6日間毎日動画をお送りします。

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