現状を変えるには「がんばるしかない」そう思っていませんか？ インナーゲームを学べば行動は勝手に変わります。だから、歯を食いしばってがんばらなくても、なりたい自分になれるんです。 私が2019年に学び始めた頃はがんばらない […]

石橋哲哉は、10月より「個人セッション」始めます。 テーマは「これからの自分のキャリア」。 「人生100年時代」とも言われ、 今後は、雇用期間「65歳」→「70歳」に変化してきています。 働く環境も大きく変化してきている […]

コミュニケーションって難しいと思うことはありませんか？ 「伝える」と「聞く」、 たったこれだけなのに、うまくかみ合わないことが。 実は、「全部言わなくても伝わる。わかってくれる。」という思いが原因です。 コミュニケーショ […]

note、メルマガ、Youtube、などなど、いろいろ情報発信を行っています。 ここらで、まとめページをつくっておきますね。 ●note　：　国交省辞めて、コーチになります毎週火曜日にnoteで独立起業してからの行動を綴 […]

2021年のウインターカップ（第74回 全国高等学校バスケットボール選手権大会）男子は、福岡大学付属大濠高校が優勝しました。 実は、私石橋哲哉はこの大会にメンタルコーチとして帯同していました。 2020年7月より、メンタ […]

『もう一人の自分の声が邪魔をする』 そんな経験はありませんか？ ・緊張すると上手くいかない ・自分で自分を追い込んでしまう ・分かっているのに出来ない自分に、ダメ出しをしてしまう そんな場面は日常のあちこちにあって、今日 […]

独立以来、たくさんの部活動をサポートし、たくさんの指導者の方と交流してきました。 昨年７月からは、福岡大学附属大濠高校バスケットボール部のメンタルコーチにも就任しました。 ここ数年、求められる指導法は大きく変化し、自分が […]

インナーコーチング２級アドバイザーの末次恭子さんが、イベントを開催されます。 私以外でのアクトフォーカス公式の勉強会開催は初です。是非参加ください！ 以下は、末次恭子さんのイベント紹介です。 　　 【インナーゲーム勉強会 […]

石橋です。 バスケットボールスクール、クラブチームを始め、高校の部活動、プロゴルファーに対してメンタルコーチを行っています。 更に企業研修も毎年行っています。 これまでの経験に、インナーゲーム、アドラー流コミュニケーショ […]

冊子「インナーベースボール」が完成しました！ インナーゲームを野球に応用し、実践している「田中邦彦さん」「森康隆さん」が実際の指導で得られたことを凝縮した内容となっています。 野球に必要な力を、 『集中力』 『 […]